SOLUSI KESEHATAN SEHARI-HARI

KENALI POTENSI DIABETES

Ilustration diabetes (via: pixabay)

 

Mengapa perlu dikenali?

Deteksi dini penting dilakukan untuk mengetahui potensi diabetes. Jika terlanjur parah, komplikasi penyakit akan berujung gawat dan sulit diatasi.

Contoh komplikasi antara lain :

  • Gangguan pada saraf dan pembuluh darah
  • Kelumpuhan
  • Hipoglikemi (kadar gula darah terlalu rendah)
  • Impotensi
  • Penyakit jantung & stroke
  • Kebutaan

Bagaimana mengenali diabetes?

  1. Kenali gejala diabetes dan cek apakah Anda mengalami 10 gejala diabetes tersebut
  2. Cek kadar gula darah dengan 2 cara :
    - Gula darah puasa
    - Gula darah sesaat (2 jam setelah makan)

APA ITU DIABETES?

Diabetes Tipe 1 :

  • Terjadi karena factor genetis (keturunan)
  • Kelenjar pankreas rusak, sehingga produksi insulin (hormon penurun kadar glukosa darah) gagal total
  • Penderita ini harus suntik insulin

Diabetis Tipe 2 :

  • Terjadi karena gaya hidup tak sehat
  • Pankreas terus menerus bekerja berlebihan sehingga terjadi kerusakan – produksi insulin tidak lagi optimal
  • Obesitas faktor utama penyebabnya (resistensi insulin)

FORM DETEKSI POTENSI DIABETES

Gejala umum diabetes :

  • Penglihatan kabur
  • Luka susah sembuh
  • Kesemutan
  • Sering Kencing
  • Mudah Ngantuk
  • Berat Badan Turun
  • Bayi Lahir > 4 kg
  • Cepat Lapar
  • Gairah Sex Menurun
  • Badan Gatal-Gatal

Angka kadar gula darah :

  1. Kadar gula darah puasa :
    • Normal = kadar gula < 100 mg/dl
    • Pre Diabetes = kadar gula 100-125 mg/dl
    • Diabetes = kadar gula > 125 mg/dl
  2. Kadar gula darah sesaat :
    • Normal = kadar gula < 140 mg/dl
    • Pre Diabetes = kadar gula 140-200 mg/dl
    • Diabetes = kadar gula > 200 mg/dl

Obat: Diasweet

Artikel Lainnya

SUDAH RAJIN SIKAT GIGI, TAPI MASALAH MULUT & GIGI MASIH MUNCUL?

    Sekedar menyikat gigi belum mampu membersihkan gigi dan rongga mulut secara menyeluruh. Itu sebabnya, hanya menyikat gigi saja, terkadang masih menyisakan masalah pada gigi dan mulut. Pelihara kesehatan gigi dan mulut Anda dengan cara : Menyikat gigi selama minimal 2 menit dengan cara yang benar, 2x sehari Gunakan benag gigi (dental floss) untuk membersihkan sisa makanan yang menyelip...

Selengkapnya

RAHASIA TULANG SEHAT

TULANG SEHATKU LINDUNGI KEBAHAGIAAN KELUARGA Keluarga adalah sumber kebahagiaan utama. Alangkah sempurnanya hidup jika kita bisa terus mendukung aktivitas suami/isteri, bermain bersama anak dan menggendong cucu kita hingga tua nanti. Untuk dapat terus aktif, kita memerlukan tulang yang kuat dan sehat. Kalsium dibutuhkan tubuh sebagai mineral yang berfungsi menjaga kepadatan tulang. Seiring bertambahnya usia, kepadatan tulang akan terus menurun. Oleh karena itu, mencukupi kebutuhan kalsium...

Selengkapnya

Keracunan dan obat penawarnya

Inilah pertolongan pertama yang sebaiknya dilakukan sebelum penderita keracunan dibawa ke dokter atau rumah sakit : Keracunan pestisida. Konsumsi air kelapa hijau yang diberi garam dapur. Usahakan agar muntah dengan cara memasukkan jari bersih ke kerongkongan. Keracunan singkong, gadung atau kara benguk. Diatasi dengan minum air kelapa hijau yang diberi sedikit garam. Dapat juga dicampur gula kelapa. Keracunan jamur. Untuk mengobatinya minumlah sebutir telur ayam yang sudah dikocok....

Selengkapnya