Manfaat Olahraga
Olahraga merupakan suatu kegiatan jasmani yang dilakukan untuk memelihara kesehatan dan memperkuat otot – otot tubuh. Olahraga adalah cara alami menjaga kesehatan dan mencegah penyakit....
Paparan Cahaya Smartphone Dapat Mengganggu Tidur Anda
Anda sering mengalami susah tidur di malam hari? Tidur Anda tidak nyenyak? Apakah setiap malam...
TULANG KUAT DENGAN KALSIUM
Kondisi tulang dapat menua dan menjadi rapuh seiring dengan bertambahnya usia seseorang. Tulang...
Obesitas... Suatu Fakta Sejak 25.000 Tahun Sebelum Masehi...
Obesitas merupakan suatu keadaan kelebihan berat badan dengan penumpukan lemak yang tidak normal...
Aktifitas Fisik Berperan dalam Mengendalikan Kadar Gula Darah
Diabetes melitus merupakan masalah kesehatan yang komplek di seluruh dunia. Jumlah penderitanya...