SOLUSI KESEHATAN SEHARI-HARI

Masuk angin

Ilustrasi demam (via: pixabay)

 

Cuaca yang dingin dapat menimbulkan mekanisme vasokonstriksi dimana terjadi penyempitan pembuluh darah kita yang sebetulnya merupakan mekanisme untuk menghambat pengeluaran kalor berlebihan dari tubuh, sehingga tidak terjadi hipotermi. Nah, penyempitan pembuluh darah ini dapat mengakibatkan peredaran darah di tubuh kita menjadi kurang lancar, sehingga hasil metabolisme dan asam laktat terakumulasi pada otot-otot. Akibat yang dirasakan berupa pegal-pegal dan rasa tidak nyaman di seluruh tubuh, sering disebut dengan istilah ‘masuk angin’.

Cuaca yang dingin juga dapat mengakibatkan perlambatan gerak peristaltik saluran cerna sehingga terjadi pengumpulan gas di dalam saluran cerna sehingga menjadi kembung dan perut terasa penuh.

Untuk mengurangi gejala-gejala di atas, hal yang dapat dilakukan antara lain adalah dengan memberikan rasa hangat pada tubuh. Minyak penghangat tubuh dapat dipakai karena rasa panas yang ditimbulkan akan merangsang melebarnya pembuluh darah (vasodilatasi) sehingga aliran darah ke seluruh tubuh menjadi lebih lancar. Minyak penghangat tubuh tidak akan mengeluarkan angin dalam tubuh, namun efek panasnya akan membantu mengatasi dampak penyempitan pembuluh darah.

Obat : Minyak Kayu Putih Konicare, Lotion Kayu Putih Konicare

Artikel Lainnya

Pilek

Pilek adalah suatu gejala yang ditandai dengan keluarnya cairan encer atau kental dari hidung. Untuk beberapa orang tertentu, pilek terjadi sebagai akibat adanya reaksi alergi, seperti alergi terhadap debu, bulu binatang peliharaan, serbuk sari bunga dan lain-lain. Selain itu pilek dapat terjadi sebagai akibat infeksi dari bakteri ataupun virus. Penanggulangan sederhana untuk pilek antara lain: Untuk pilek yang disebabkan oleh alergi, maka hindari allergen atau penyebab alergi ...

Selengkapnya

Cacingan

Cacingan dapat disebabkan karena memakan makanan yang tercemar oleh larva cacing. Jenis cacing yang dapat menyebabkan penyakit cacingan adalah cacing pita, cacing kremi dan cacing tambang. Cacing juga dapat menyebar melalui lantai atau tanah yang tercemar, terutama oleh kotoran manusia. Cacing masuk melalui pori-pori kulit, lewat kaki yang tidak menggunakan alas kaki dan menginjak larva atau telur cacing,...

Selengkapnya

Menstruasi

    Menstruasi atau haid atau datang bulan adalah perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi. Periode ini penting dalam hal reproduksi. Pada manusia, hal ini biasanya terjadi setiap bulan antara usia remaja sampai menopause. Gunakanlah pembalut yang anti-bakteri dan mempunyai siklus udara yang lancar. Pembalut harus diganti minimal dua...

Selengkapnya