Nyeri saat datang bulan (kram perut) kemungkinan disebabkan karena meningkatnya hormon prostaglandin yang menyebabkan otot rahim berkontraksi. Biasanya rasa nyeri ini akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia. Olahraga ringan di saat seperti ini bisa meredakan nyeri karena olahraga membuat tubuh mengeluarkan hormon endorfin yang membuat tubuh terasa lebih nyaman.
0%