KELUARGA SEHAT

RUMAH NYAMAN, KELURGA SEHAT DENGAN VENTILASI

Ingin keluarga betah di rumah? Ventilasi rumah adalah salah satu jawabannya.

Ventilasi adalah salah satu sarat agar rumah terasa nyaman. Dengan sirkulasi udara yang bagus, kita bisa mengatur temperatur rumah sehingga bisa jadi lebih sejuk dan tentunya akan membuat semakin nyaman.

Selain itu dengan sirkulasi udara yang bagus kita bisa meminimalkan terserang penyakit yang bisa ditularkan melalu udara.

Nah, bagi keluarga yang memiliki AC tidak ada salahnya sekali-kali membuka jendela rumah agar sirkulasi udara lebih bagus.

Artikel Lainnya

SARAPAN PAGI AWAL KELUARGA SEHAT DAN HARMONIS

Sesibuk apapun aktifitas Anda, cobalah untuk bisa sarapan pagi bersama keluarga Anda. Karena sarapan pagi selain membuat tubuh sehat juga akan menjadikan keluarga lebih harmonis. Secara fisiologis, saat tidur tidak ada pasokan makanan yang menunjang energi untuk tubuh. Akibatnya kadar gula darah dalam tubuh sangat rendah. Sarapan dengan menu yang pas dengan asupan kalori sebanyak 300-400 kalori akan memberikan energi untuk aktifitas sepanjang hari juga memberikan bahan bakar untuk otak...

Selengkapnya