Healthy Lifestyle
Keluarga Sehat
Current Articles

SARAPAN PAGI AWAL KELUARGA SEHAT DAN HARMONIS

Sesibuk apapun aktifitas Anda, cobalah untuk bisa sarapan pagi bersama keluarga Anda. Karena sarapan pagi selain membuat tubuh sehat juga akan menjadikan keluarga lebih harmonis. Secara fisiologis, saat tidur tidak ada pasokan makanan yang menunjang energi untuk tubuh. Akibatnya kadar gula darah dalam tubuh sangat rendah. Sarapan dengan menu yang pas dengan asupan kalori sebanyak 300-400 kalori...

13 Results 1 2 3 4


To keep the body in good health is a duty, otherwise we shall not be able to keep our mind strong and clear.
Buddha (c. 563 BC to 483 BC) – a spiritual teacher from ancient India who founded Buddhism